Sobre a minha insônia

Oi, gente.

São quase 4h da manhã de mais um sábado à noite (ou seria de um domingo de manhã?)...
Ah... o que eu queria dizer é que eu resolvi ficar em casa por causa da minha gripe. Estou no meu 9º dia de dodói. Então achei melhor não me expor ao sereno nem à tentação de beber.
Pois bem, eu deveria estar dormindo, né?! Eu também acho. Mas não consigo.
Há pouco mais de um ano que eu não consigo dormir à noite.
Antes, eu cochilava +ou- durante umas 2 horas porque precisava acordar cedo pra partir pro estágio.
Às vezes tentava compensar a noite mal dormida em mais um cochilo no caminho de ida, às vezes nem isso.
Meu editor-chefe dizia que a culpa era da internet: "Você chega em casa e liga o computador, daí fica elétrica. Não faça mais isso".
Ledo engano... a TV, a leitura ou apenas os meus pensamentos viajantes na escuridão e silêncio do meu quarto insistiam em espantar meu sono pra bem longe.
Nos primeiros meses eu só ficava de mau-humor. É muito ruim não conseguir dormir à noite e não ter tempo pra compensar a falta de sono. Geralmente eu deixava acumular pro fim de semana. E então passava um sábado ou um domingo dormindo o dia inteirinho.
Mas depois, quando voltei a sair mais aos finais de semana e trabalhar cantando, a coisa piorou.
O cansaço foi acumulando e o sono vinha à tona depois do horário do almoço. Eu podia desmaiar a qualquer hora na minha mesa de trabalho. Mas à noite, não adiantava. O sono não vinha ou eu é que estava em plena atividade (cantorias ou ensaios) e não podia dormir.
Quando eu não suportei mais a falta de tempo e de sono, saí do estágio pensando ser esta a solução para os meus problemas, pelo menos até o meio deste ano. Pensei errado.
Comecei pensando em descansar... compensar tudo o que tava acumulado em cansaço nos últimos meses. Arrumei outro problema: troco os dias pelas noites. E todo mundo sabe que o sono do dia não é, nem de longe, o mesmo que dormir à noite. Só que eu não consigo inverter a situação... tá tenso!
Já tentei ficar acordada direto pra dormir na noite seguinte, mas isso só vale pra uma noite.
Já tentei beber pra relaxar e dormir: nada! Já desliguei a TV, o notebook, o telefone e a luz: nada!
Já tentei ler: devorei 4 livros em um mês. Já ouvi Enya: apreciei um álbum inteiro e nada de sono!
A TV, que antes era um sonífero pra mim, virou minha mais fiel companheira de madrugadas insones.
Agora eu só consigo ter sono à noite se for induzido por remédios. Mas eu não os tomo. Porque, com eles, apesar de dormir, eu não descanso. O sono é perturbado, com pesadelos... E quando acordo é ainda pior, porque parece que o sono e o cansaço se multiplicam.
Se pelo menos a minha insônia fosse produtiva... Mas não. Não consigo fazer NADA de útil.
Não consigo estudar, não enriqueço meu repertório musical e não me dedico sequer à minha monografia.
E agora eu já não sei se é o meu desânimo que me deixa insone ou se é a insônia que me deixa desanimada.
Eis a questão.